鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ 2022.07.17 ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？ ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾ レシピの詳細はこちら 指定なし 300円前後 材料 乾燥ひじき人参コーン（冷凍）枝豆（冷凍）ツナ缶（小缶）マヨネーズだしの素塩・胡椒醤油砂糖 みんなのレビュー
