豆腐あんかけ

高タンパク低脂肪の鳥のささみを使ってヘルシーに仕上げました！ 豆腐の上からかけるだけ！簡単な一品ですよ。 レシピの詳細はこちら 約10分 100円以下 材料 充填豆腐油生姜　微塵切りニンニク　微塵切り豆板醤鳥のささみ甜麺醤水☆オイスターソー...