大豆・豆腐

スリランカでポピュラーな軽食です。現地では、これに生のココナッツが入ります。スナックや朝食にぴったりです。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料ひよこ豆（ゆでたもの）玉ねぎ☆クミンシード☆マスタードシード☆カレーリーフ★ターメリッ...

お肉にお豆に野菜に・・・ホールトマトをまるごと使った具だくさんのミネストローネです＾＾ レシピの詳細はこちら 約15分 300円前後 材料玉ねぎ人参じゃがいもキャベツしめじブロッコリーささみミックスビーンズオリーブオイル白ワインまたは料理酒...

うす味お出汁の「あん」ですが、カニかまの風味が広がって美味しいですよ♪＾＾ レシピの詳細はこちら 約15分 300円前後 材料絹ごし豆腐ブロッコリーカニかま水顆粒鶏がらスープしょう油しょうが(チューブ)塩水溶き片栗粉みんなのレビュー

主な材料は厚揚げだけ！厚揚げを豚肉に見立てた生姜焼きに大根おろしを加えて、さらにタレが絡みやすくなりました。あと一品、のとき助かりますよ～♪お酒のお供にも◎ レシピの詳細はこちら 約15分 100円以下 材料厚揚げ片栗粉サラダ油・めんつゆ(...

お豆腐が苦手なので、この様にして食べる様にしてます。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料木綿豆腐人気レシピTOP20（直近30日間）カテゴリー別レシピみんなのレビュー

エリンギと豆が合う〜 レシピの詳細はこちら 5分以内 100円以下 材料レモン果汁塩コショウオリーブオイルエリンギミックス豆サラダ用煮豆人気レシピTOP20（直近30日間）カテゴリー別レシピみんなのレビュー

このポークビーンズは超絶品♪♪ うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤ 我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう＝3 レシピはこちら （楽天レシピ） 材料みんなのレビュー

トロ～リそぼろあんが、厚揚げにしっかりからんで美味しいです♪ レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料厚揚げ豚ひき肉しょうが☆出し汁☆酒☆砂糖☆みりん☆しょう油サラダ油片栗粉片栗粉を溶く水みんなのレビュー

耐熱容器に全てを入れてレンチンのみ!! レシピの詳細はこちら 約10分 100円以下 材料冷凍ミックスビーンズ砂糖正油塩水みんなのレビュー

スリランカ料理の代表的といえるダールカレー レシピの詳細はこちら 約30分 300円前後 材料レンズ豆タマネギスライス（中サイズ）ニンニクみじん切りグリーンチリカレーリーフ（無くてもOK）スリランカ・カレーパウダー（ノンローストチリパウダー...