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おばあちゃんが作ってくれたような、懐かしい里芋の煮物です♪ レシピの詳細はこちら 約15分 300円前後 材料里芋●醤油●酒●砂糖●だしの素水みんなのレビュー

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 レシピの詳細はこちら 約30分 指定なし 材料芽ひじき（乾燥）板こんにゃくにんじん大豆（水煮）油あげオリーブオイル・・調味...

漬ける目安は半日～２日くらい。１日でほぼ苦味はなくなります。私は半日くらいのちょっと苦味の残った浅漬け（？）が好きです レシピの詳細はこちら 5分以内 100円以下 材料ゴーヤめんつゆ（指定通り～少し薄めに希釈）（あれば）かつおぶし　　みん...

付合にぴったりの簡単料理！調理実習で習ったレシピをうん十年たった今でも活用しています(爆) レシピの詳細はこちら 約15分 100円以下 材料ジャガイモ塩・粗挽き黒こしょうパセリみんなのレビュー

なすの煮浸しに大根おろしを加え、みぞれ煮にしました。炒めたなすの油っこさと大根おろしの辛みが相乗効果で緩和されています。 レシピの詳細はこちら 5分以内 100円以下 材料なすサラダオイル大根☆水☆醤油☆砂糖☆顆粒だし青ねぎ(お好みで)みん...

じゃがいもの味がしっかり、こちらはシンプルに美味しく★ レシピの詳細はこちら 約30分 300円前後 材料じゃがいもとろけるチーズ片栗粉小麦粉牛乳（水でもOK）塩・こしょうバジルみんなのレビュー

ホワイトソースなしの簡単グラタン レシピの詳細はこちら 約30分 300円前後 材料かぼちゃサラダ玉ねぎブロッコリーマカロニマヨネーズ牛乳とろけるチーズみんなのレビュー

スコップコロッケの進化形？！揚げずに簡単メンチカツです♪無駄な油を使わないからヘルシーな仕上がりに。塩もみすることで量が減り、キャベツを大量消費も☆ レシピの詳細はこちら 約30分 指定なし 材料春キャベツ合挽肉たまねぎパン粉(A)卵(A)...

安い冷凍野菜を使って簡単に和え物を作りました。 レシピの詳細はこちら 約10分 100円以下 材料菜の花(冷凍)●醤油●練りからし●顆粒かつおだし●水みんなのレビュー