肉 袋に入れて茹でるだけ 鶏ハムサラダチキン 低カロリー・ダイエットに◎簡単にサラダチキンが作れます レシピの詳細はこちら 約30分 300円前後 材料鶏胸肉塩砂糖酒耐熱のポリ袋またはジップロックコンテナーみんなのレビュー 2023.03.21 肉