魚 歯の無い母へ 簡単介護食
77の母に柔らかくて栄養があって簡単な食事を食べさせたかった。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料 絹ごし豆腐コーンクリーム缶鮭フレークほうれん草 みんなのレビュー
魚
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魚 蒲焼缶で☆さんまの卵とじ
甘辛味でごはんに合います。丼にしても。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料 さんまの蒲焼缶たまねぎたまご☆水☆だしの素☆しょうゆ☆さとう☆酒・みりん小ネギ みんなのレビュー
魚 しじみの砂抜き⇒冷凍保存
しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！ レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料 しじみ水塩 みんなのレビュー
魚 白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆
真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ！ 余り物の野菜もどんどん投入。 思ってる以上に簡単に出来ます♪ 本当に美味しい(*´∀｀)是非お試しを。 レシピの詳細はこちら 約10分 300円前後 材料 真鱈（タラ）タマネギしめじピーマ...
魚 簡単！安い！ホンビノス貝のバター蒸し
最近、スーパーで見かけるようになった ホンビノス貝。 白ハマグリとも呼ばれていて 大きく、食べごたえもあり しかもお手頃価格で買えます♪ レシピの詳細はこちら 約10分 300円前後 材料 ホンビノス貝バターにんにく(チューブ可)お酒 みん...
魚 赤魚の唐揚げ☆野菜あんかけ
カリふわっとした赤魚に甘めの野菜ケチャップあんがおいしい♪ レシピの詳細はこちら 約30分 500円前後 材料 赤魚○酒○塩玉ねぎピーマンにんじん●だし汁●ケチャップ●しょうゆ●砂糖●塩●水溶き片栗粉片栗粉油 みんなのレビュー