魚 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
塩鯖は下処理無しでも食べられますが、下処理をすると臭みが減り、食べやすくなります。 レシピの詳細はこちら 約15分 300円前後 材料塩鯖酒サラダ油みんなのレビュー
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魚 超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾
バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！とっても簡単だけど、とっても美味しい♪ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾ レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料ヤリイカバター粗挽きコショウみんなのレビュー
魚 サッパリと！！きゅうりとくらげの酢の物
後１品欲しい時に♪箸休めにも レシピの詳細はこちら 約10分 300円前後 材料生くらげきゅうり✤酢✤醤油✤砂糖✤ごま油✤白ごまみんなのレビュー
魚 旨みたっぷり♪しじみのお味噌汁✿
冷凍したしじみを使った旨みも栄養もたっぷりなお味噌汁です♪飲み会続きの方も、そうでない方もぜひ♥おいしいですよ～(*＾-＾*) レシピの詳細はこちら 約10分 指定なし 材料冷凍しじみ水酒だし昆布味噌長ネギ(小口切り)みんなのレビュー
魚 揚げずにおつまみ ♡ タコの唐揚げ
揚げない作れるタコの唐揚げです。簡単に作れるのに美味しくて箸が止まらない一品^^おつまみに、夕飯の一品に、お弁当にも。 レシピの詳細はこちら 約15分 500円前後 材料ゆでダコ生姜☆醤油☆酒片栗粉ブラックペッパー(粗挽き)油レモン汁みんな...
魚 歯の無い母へ 簡単介護食
77の母に柔らかくて栄養があって簡単な食事を食べさせたかった。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料絹ごし豆腐コーンクリーム缶鮭フレークほうれん草みんなのレビュー
魚 蒲焼缶で☆さんまの卵とじ
甘辛味でごはんに合います。丼にしても。 レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料さんまの蒲焼缶たまねぎたまご☆水☆だしの素☆しょうゆ☆さとう☆酒・みりん小ネギみんなのレビュー
魚 しじみの砂抜き⇒冷凍保存
しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！ レシピの詳細はこちら 指定なし 指定なし 材料しじみ水塩みんなのレビュー
魚 白身魚のトロトロ甘酢あんかけ☆ヘルシー＆美味しい☆
真鱈は美味しい甘酢あんかけで食すのがベストマッチ！余り物の野菜もどんどん投入。思ってる以上に簡単に出来ます♪本当に美味しい(*´∀｀)是非お試しを。 レシピの詳細はこちら 約10分 300円前後 材料真鱈（タラ）タマネギしめじピーマン★甘酢...
魚 簡単！安い！ホンビノス貝のバター蒸し
最近、スーパーで見かけるようになったホンビノス貝。白ハマグリとも呼ばれていて大きく、食べごたえもありしかもお手頃価格で買えます♪ レシピの詳細はこちら 約10分 300円前後 材料ホンビノス貝バターにんにく(チューブ可)お酒みんなのレビュー